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Introspecção

Estamos tão habituados a olhar apenas para fora de nós que perdemos o acesso ao nosso interior quase completamente. Estamos aterrorizados em relação a olharmos para dentro, porque a nossa cultura não nos deu qualquer ideia sobre o que iremos encontrar. Podemos até pensar que se olharmos para o nosso interior, estamos em perigo de encontrarmos a loucura. Este é um dos últimos e mais engenhosos recursos que o nosso ego utiliza para nos impedir de descobrirmos a nossa real natureza.

Portanto nós tornamos a nossa vida de tal forma agitada que eliminamos o mais pequeno “risco” de olharmos para nós próprios. Mesmo a simples ideia de meditarmos parece assustar as pessoas. Quando elas ouvem a expressão “sem ego” ou vazio, pensam que experimentar esses estados vai ser como ser atirado porta fora de uma nave espacial, para um frio e escuro vazio.

Nada podia estar mais longe da verdade.

Mas num mundo dedicado à distracção, o silêncio e a quietude assustam-nos; por isso protegemo-nos com barulho e uma actividade constante. Olhar para a natureza da nossa mente é a única coisa que nos lembraríamos de fazer.

Sogyal Rinpoche, “Tibetan Book of Living and Dying”

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Significância

Se pensas que és demasiado pequeno para fazer a diferença, experimenta dormir com um mosquito.

SS Dalai Lama

Dalai Lama inspirador

10 questões para o Dalai Lama

Chogyam Trungpa Rinpoche: Bondade e Harmonia

Eckhart Tolle: De onde vêm os nossos pensamentos?

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Imagem de Compaixão: Dalai Lama

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Dalai Lama durante uma sessão de ensinamentos em Bodhgaya para o Kalachakra 2012