A importância da atenção

A importância da atenção não tem sido ignorada no mundo moderno.

O psicólogo e filósofo americano William James disse: “A capacidade de voluntariamente trazer de volta uma atenção que vagueia, vez após vez, é a raíz profunda do bom senso, do carácter e da vontade.” O papel da atenção é por isso crucial para que possamos determinar o tipo de mundo que experienciamos.

Quando não prestamos atenção a alguns aspectos do mundo à nossa volta ou da nossa própria vida, essas facetas da nossa experiência não desaparecem. Elas continuam a existir e podem influenciar-nos até profundamente. Mas as coisas e os eventos em que nos focamos, constituem o mundo que percepcionamos.

Isto significa, como James mencionou, que “Cada um de nós literalmente escolhe, pela forma como dirige a sua atenção, o tipo de Universo em que ele próprio habita.” Em suma, aquilo para que dirigimos a nossa atenção é a nossa realidade.

O papel da atenção na Educação é obviamente crucial, dado que os estudantes que não conseguem prestar atenção, não aprendem. Portanto treinar a atenção devia ser um objectivo essencial, especialmente na escola primária, para ajudar os estudantes a aprender e a pensar de forma mais eficiente. Como James declarou, “Uma educação que melhore esta capacidade seria “a” educação por excelência.

Na sua pesquisa há mais de um século, ele descobriu que todos os génios apenas partilhavam uma capacidade mental, apesar do alcance variado do seu brilhantismo: todos eles possuiam uma capacidade excepcional de estarem atentos de forma voluntária e sustentada.

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