Onde andam as nossas mentes?

 

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É interessante notarmos durante a nossa meditação todos os diferentes sítios onde os nossos pensamentos nos levam – o que nos distrai e o que ocupa as nossas mentes. É importante notar estas coisas quando meditamos porque estas serão as mesmas coisas que ocuparão as nossas mentes durante o nosso dia-a-dia. Enquanto nos tornamos mais familiares com os nossos pensamentos durante a meditação, veremos o quão repetitivos eles são. Frequentemente pensamos coisas muito semelhantes uma e outra vez e na realidade é raro termos aquilo que chamaríamos de um pensamento criativo, genuinamente original.

Martine Batchelor, “Meditation, Mental Habits, and Creative Imagination

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