O que fazer com a minha mente?

Se pretendemos sentir mais compaixão, generosidade e flexibilidade, se queremos ser melhores ouvintes ou menos reactivos sem o nosso controlo, podemos treinar estes aspectos da nossa mente. Portanto temos de perguntar a nós próprios:

– “O que é que eu quero fazer com a minha mente?”

Sakyong Mipham Rinpoche

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