Um elogio à impermanência
Não podemos entrar no mesmo rio duas vezes.
Heráclito de Éfeso
Um caminho para a transformação da mente
"O treino da mente é algo relevante, não é apenas um luxo ou uma vitamina para a alma. É algo que vai determinar a qualidade de cada momento da nossa vida. Contudo, passamos surpreendentemente pouco tempo a tomar conta do que realmente interessa… A forma como a nossa mente funciona." Matthieu Ricard
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