Neuroplasticidade e o poder da transformação do cérebro: Rick Hanson

Jesus, Moisés, Buda e outros grandes mestres espirituais nasceram com um cérebro essencialmente igual ao de todos nós. Mas eles usaram a sua mente para mudar os seus cérebros de formas que mudaram completamente o rumo da História.

Com novos estudos científicos na área da neurociência, combinados com sabedoria acumulada ao longo de milhares de anos de prática contemplativa, também nós podemos mudar o nosso cérebro para atingirmos graus mais elevados de felicidade, amor e sabedoria.

Escrito com o médico neurologista Richard Mendius, no livro “O Cérebro de Buda: A Neurociência prática da Felicidade, do Amor e da Sabedoria”, Rick Hanson junta a ciência moderna com antigos ensinamentos para mostrar como obter um maior equilíbrio emocional, assim como relações mais saudáveis, uma vida mais eficaz e uma maior paz de espírito.

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