Matthieu Ricard – “Mudar a mente, mudar o cérebro”

Se a felicidade é um estado interior, influenciado por condições externas mas não dependente destas, como é que podemos atingir esse estado?

Neste video de aproximadamente 1h, Matthieu Ricard examina os factores interiores e exteriores que aumentam ou diminuem o nosso sentimento de bem-estar, dissecando os mecanismos internos de felicidade. Mostra-nos uma forma de olhar a nossa mente baseada no que ele descreveu no seu livro: “Happiness: A Guide to Life’s Most Important Skill” e também em pesquisas feitas em neurociência sobre os efeitos do treino da mente sobre o cérebro.

.

Anúncios
  1. No trackbacks yet.

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s

%d bloggers like this: