Arquivo de Julho, 2010

Tricycle: The Buddhist Review: “Commit to Sit”

Senta-te, presta atenção e respira!

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Desde há séculos que a meditação tem sido usada como um veículo para encontrar a felicidade interior e uma abordagem mais compassiva da vida. Nesta introdução à arte da meditação, a revista Tricycle reúne algumas das mais interessantes vozes do Budismo comtemporâneo.

Commit to Sit introduz os meditadores iniciados a um vasto leque de técnicas meditativas para os ajudar a estabelecer uma prática diária. Descubram o papel crucial do corpo na meditação e recebam orientação sobre assuntos que vão desde o encontrar uma posição confortável até aos fundamentos para uma motivação e prática sustentada. Este profundo guia para a prática irá ajudar meditadores de qualquer nível a aprofundarem o seu nível de conhecimento sobre si próprio e sobre o mundo.

Entre os contribuidores estão:

Pema Chödrön

Bhante Gunaratana

Christina Feldman

Lama Surya Das

S. N. Goenka

Matthieu Ricard

Sharon Salzberg

Reginald Ray

Joseph Goldstein

Thubten Chodron

Sylvia Boorstein

Martine Batchelor

Jon Kabat-Zinn

entre outros…

Link Amazon (Reino Unido, em inglês) para “Commit to Sit”

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Brilliant Moon – um vislumbre de Dilgo Khyentse Rinpoche

Este filme é uma crónica sobre a vida do escritor, poeta e mestre de meditação Dilgo Khyentse Rinpoche, um dos mais referenciados mestres budistas do século XX. Ele foi uma inspiração para todos aqueles que o encontraram ao longo da sua vida, e ainda para todos os que estudaram com ele, entre os quais se encontram o Dalai Lama e a ainda o Rei do Butão.

Escrito e realizado por Neten Chokling, realizador de Milarepa e um estudante próximo de Khyentse Rinpoche, ”Brilliant Moon” foi filmado no Tibete, Índia, Butão, Estados Unidos e no Nepal. O filme usa animação, imagens de arquivo nunca vistas e fotografias, juntamente com entrevistas aos grandes mestres tibetanos, para contar a comovente história de vida de Khyentse Rinpoche, desde o seu nascimento à sua morte e renascimento.

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Humor sábio

O Mestre Coreano Seung Sahn Soen Sa Nim dizia aos seus alunos:

“Quando comerem, apenas comam. Quando falarem, apenas falem.” Por outras palavras, devemos manter a nossa atenção num fenómeno de cada vez.

Uma manhã, um dos seus alunos encontrou o seu mestre a ler um jornal enquanto tomava o pequeno almoço.

“Como podes estar a fazer isto?” perguntou o aluno, “Não nos ensinaste que quando comiamos, apenas deviamos comer, e  quando liamos, apenas deviamos ler?”

Completamente tranquilo, Soen Sa Nim disse:

“Não há qualquer incoerência aqui. Quando comerem e lerem, apenas comam e leiam.”

Tranquilidade

Blaise Pascal

Descobri que todo o mal humano vem da incapacidade do Homem de estar sentado, relaxado, numa sala.

Blaise Pascal

Thich Nhat Hanh: “Lições sobre o Amor”

Um guia para alcançar a plenitude nas relações humanas

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Este livro oferece-nos meditações sobre o amor, formas de sarar as relações com a família e com as tradições espirituais a que pertencemos e formas de resolver conflitos. Contém exercícios e histórias que nos ajudam a aprender a amar-nos a nós próprios, àqueles de quem gostamos, àqueles que nos são indiferentes e até àqueles que nos causaram dor.

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Prefácio Paulo Borges, Presidente da UBP

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Link Wook para Thich Nhat Hanh: “Lições sobre o Amor”

Toma conta dos minutos, e as horas tomarão conta de si próprias.

Lord Chesterfield